Sách - Nước ép trị liệu và chế độ ăn theo phương pháp cơ thể tự chữa lành

📚 NƯỚC ÉP TRỊ LIỆU VÀ CHẾ ĐỘ ĂN THEO PHƯƠNG PHÁP CƠ THỂ TỰ CHỮA LÀNH

Công ty phát hành: Thái Hà
Tác giả: Emma Phạm
Số trang: 340
Nhà xuất bản: Công Thương
Khổ: 15 x 23 cm
Trọng lượng: 300 gram
Năm xuất bản: 2022

📌 Giới thiệu sách

“Nước ép trị liệu và chế độ ăn theo phương pháp cơ thể tự chữa lành” của tác giả Emma Phạm chính là một món quà, chứa đựng những nguyên lý giúp bạn và gia đình sống khỏe hơn mỗi ngày.

Tuy nhiên, để hiểu và áp dụng thành công nội dung trong cuốn sách này, bạn không nên bỏ sót một chương nào, vì tất cả đều liên kết với nhau theo một logic.
👉 Hãy nhớ: học lý thuyết đi đôi với thực hành.

🌿 Trong cuốn sách này, bạn sẽ học được:

• Chỉ ra những sai lầm thường gặp mỗi khi chúng ta bị bệnh.

• Cách áp dụng phương pháp cơ thể tự chữa lành, chữa bệnh tận gốc thay vì chỉ chữa phần ngọn.

• Hướng dẫn chế biến nước ép, trà thảo mộc, sinh tố, chế độ ăn thuần tự nhiên, hỗ trợ việc điều trị hơn 40 căn bệnh thường gặp và duy trì sức khỏe viên mãn.

• Giới thiệu 11 phương pháp sống khỏe cần áp dụng thường xuyên.

• Thực hành 7 ngày thanh lọc gan và học cách lắng nghe cơ thể – bí quyết của sự thành công.

💬 Chia sẻ từ độc giả

Phạm Thương – Huấn luyện viên Yoga, người đã sử dụng các công thức nước ép trị liệu hằng ngày, chia sẻ:

“Cho đến hiện tại, khi đã trở thành một huấn luyện viên yoga, tôi càng hiểu rõ hơn tầm quan trọng của dinh dưỡng. Không thể chỉ tập luyện mà giúp cơ thể chúng ta khỏe mạnh được, chúng ta cần phải nắm được những thực phẩm đưa vào trong cơ thể có tác dụng như thế nào và phải biết được nhu cầu của cơ thể mình là gì.

Các bạn thân mến, hãy yêu và bảo vệ cơ thể mình hơn nữa. Tôi nghĩ rằng mỗi chúng ta sẽ luôn có những phương pháp khác nhau, hãy mở rộng tư duy và kiên nhẫn với lựa chọn của mình. Không bao giờ là muộn nếu chúng ta luôn sẵn sàng thay đổi.

Bởi vì một cơ thể khỏe mạnh cần rèn luyện cả thân – tâm kết hợp. Khi bạn có sức khỏe dồi dào, cuộc sống sẽ tràn đầy năng lượng, tinh thần luôn tươi mới, và chúng ta nhìn cuộc đời này cũng sẽ nhẹ nhàng hơn.”

✍️ Về tác giả

• Emma Phạm hoàn thành khóa học trở thành Healthy Coach chuyên nghiệp tại Institute for Integrative Nutrition, New York (Mỹ).

• Hiện là chuyên viên tư vấn dinh dưỡng cho Công ty TNHH ROLIE Việt Nam.

• Là một trong những người tiên phong đưa phong trào ăn uống lành mạnh – Eat Clean đến cộng đồng Việt, với mong muốn giúp mọi người có chế độ ăn uống khoa học để có sức khỏe tốt và phòng chống bệnh tật.

📚 “Nước ép trị liệu và chế độ ăn theo phương pháp cơ thể tự chữa lành” – cuốn sách dành cho những ai mong muốn chăm sóc sức khỏe toàn diện, kết hợp dinh dưỡng – lối sống – tinh thần để sống khỏe và hạnh phúc hơn mỗi ngày.