Sách Kỵ Và Hợp Trong Ăn Uống - First News

📚 KỴ VÀ HỢP TRONG ĂN UỐNG

Tác giả: Nhiều tác giả
Công ty phát hành: First News – Trí Việt
Ngày phát hành: 2025
Số trang: 112
Kích thước: 19 x 26 cm
Nhà xuất bản: NXB Tổng Hợp TP.HCM

📌 Mô tả sản phẩm

Chúng ta vẫn thường xuyên sử dụng các thực phẩm hoặc nguyên liệu kết hợp với nhau để tạo nên những món ăn đa dạng.
Tuy nhiên, không phải sự kết hợp nào cũng mang lại lợi ích cho sức khỏe.

Đó chính là lý do bạn nên dành thời gian tìm hiểu về cách lựa chọn thực phẩm giàu dinh dưỡng, chế biến món ăn không chỉ ngon mà còn giúp phòng tránh bệnh tật.

Trong cuộc sống, có quá nhiều món ăn, nhưng ăn như thế nào cho tốt, ăn vào thời điểm nào và kết hợp thực phẩm ra sao lại là những vấn đề tưởng chừng quen thuộc nhưng không phải ai cũng nắm rõ.

✨ Nội dung nổi bật

Cuốn sách “Kỵ và Hợp trong Ăn Uống” mang đến cho bạn:

• Hiểu biết cơ bản về ăn uống khoa học trong đời sống hàng ngày.

• Cách lựa chọn và kết hợp thực phẩm đúng cách để đảm bảo sức khỏe cho bản thân và gia đình.

• Lời khuyên dành cho người nội trợ: không nên xem nhẹ khâu lựa chọn, chế biến thực phẩm; không nên “nấu đại cho xong” hoặc theo thói quen cũ.

• Khuyến khích tìm tòi, học hỏi kiến thức dinh dưỡng, cân bằng khẩu phần và tránh những kết hợp thực phẩm bất lợi.

Cuốn sách tập hợp thông tin dựa trên nguyên tắc “kỵ và hợp” của nhiều loại thực phẩm thông dụng hằng ngày, giúp bạn:

• Hiểu sự tương tác giữa các thành phần món ăn trong quá trình hấp thu – chuyển hóa.

• Biết cách phối hợp thực phẩm hợp lý, an toàn.

• Nâng cao chất lượng bữa ăn và bảo vệ sức khỏe cho cả gia đình.

📚 “Kỵ và Hợp trong Ăn Uống” là tài liệu hữu ích dành cho mọi gia đình, đặc biệt là người nội trợ mong muốn nâng cao kiến thức dinh dưỡng, chế biến bữa ăn khoa học và tốt cho sức khỏe.